وكذلك الباقلا الرطبة أو اليابسة تخصب البدن . وكذلك كعب البقر المحرق يسمن البدن إذا شرب بعسل . وكذلك بزر البنج « 1 » مع البيض يسمن البدن لعقده وإجماده له . وكذلك المداومة على أكل الدجاج المسمن . وكذلك اللوز الحلو يسمن البدن أكلا ، ويحسن اللون وهو نافع لمن يشكو الهزال . وكذلك الجبن بلا ملح يسمن البدن سمنا حسنا . وكذلك أكل الزبد والادّهان به . وكذلك الكراويا يسمن البدن . وكذلك شرب السنبل الهندي . وكذلك فوة الصبغ تزيد في لحم البدن . وكذلك شرب الماء الذي ينقع فيه الحمص يسمن لا سيما إن أضيف إلى الحمص الفول باللبن الحليب . وكذلك أكل قلب الفستق والبندق يسمن . وكذلك قلب الجوز . وكذلك المواظبة على أكل الهريسة مع هضمها يسمن البدن . وكذلك أكل التين يسمن البدن لكنه ينحل سريعا . وكذلك الأملج يسمن البدن . وكذلك دار فلفل إذا شرب مرارا سمن البدن . وكذلك إذا طبخت الحلبة « 2 » مع دقيق الحنطة وأكلت أياما متوالية سمنت البدن .

--> - تقشر عن حب أبيض صغير يطبخ ويؤكل واستعمالاته في الطب القديم ، قال ابن قيم الجوزية : هو أغذي الحبوب بعد الحنطة يقوى المعدة ، واستعمالاته في الطب الحديث يمنع الأرز عن المصابين بمرض السكر كما يمنع عن الراغبين في النحافة ويوصف للمصابين بأمراض الأمعاء وبخاصة أمراض المغص والإسهال ويستعمل زيت الأرز كغذاء ويعالج به النقرس ويستعمل مسحوق الأرز في التجميل . ويستعمل المسحوق كمادات ضد الالتهابات . ( 1 ) بذر البنج : هو نبات عشبى سام من الفصيلة الباذنجانية منوم ومخدر مضاد للتشنج والتقبض والتقلص كالمغص الكلوى وآلام المثانة والربو والشلل ويستعمل في الزيوت تدليكا ودهانا مسكنا . ( 2 ) الحلبة : عشبة حولية من الفصيلة البقولية الأزهار صغيرة والحلبة في الطب القديم ، قال ابن قيم -